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学生就医 - 健康的身体

一群学生对着镜头微笑
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第一次离开家时,照顾好自己的健康很重要。这包括向新的全科医生注册并找到您当地的性健康服务。

这是我们为新生准备的5条健康提示。

1.向本地GP注册

如果像大多数学生一样,一年中您在大学地址上度过的时间多于家人的时间,则需要尽快在大学附近的全科医生处注册。

这样,您可以在需要时获得急诊护理,并在外出时快速轻松地获得医疗服务。

如果您的健康状况一直在持续,尤其是需要药物治疗的疾病,例如 哮喘 , 糖尿病 要么 癫痫 .

您可以选择向任何本地GP注册。您大学附近的健康中心可能是最方便的,在那里工作的医生将对学生的健康需求有丰富的经验。

查找您当地的GP手术

其他可用的医疗服务

许多大学保健中心都与专家(例如精神科医生,运动医师,心理治疗师,顾问和物理治疗师)建立了良好的联系。

预约有困难吗?您也可以随时询问您的 当地药剂师 寻求医疗建议和支持。

当您进门时,他们可能不在药房柜台,因此请问柜台人员是否可以与药剂师交谈。

假期生病

如果您在家或不住在大学家庭医生附近时身体不适或需要其他治疗,可以 联系您最近的诊所 要求治疗。

您可以接受14天的紧急治疗。之后,您将必须注册为临时居民或永久患者。

了解如何在GP上注册为临时居民

您也可以访问 NHS紧急治疗中心,可以为轻伤或割伤,瘀伤和皮疹等疾病提供治疗。

但是,它们不适用于治疗长期疾病或危及生命的问题。您不需要预约,也不需要注册。

2.向牙医注册

牙科问题不能由医生处理,因此请确保您向当地牙医注册。

并非所有治疗都是免费的,即使在NHS下也是如此。您也许可以申请医疗费用方面的帮助,包括处方药和牙科护理。

寻找NHS牙医

获得牙科费用方面的帮助

3.检查您的疫苗接种

MenACWY疫苗接种

现在,通常为学生提供预防接种,以预防W型脑膜炎疾病。

MenACWY疫苗 可以预防4种不同的脑膜炎和败血病病因:脑膜炎球菌(男性)A,C,W和Y病。它代替了单独的 Hib / MenC疫苗.

NHS的所有成员都在13年级的所有17岁和18岁以及25岁以下的首次大学生中 预防接种 程序。

GP诊所会自动发送邀请13岁和18岁的13岁以下儿童接种MenACWY疫苗的信件。

但是,如果您是第一次上大学的学生,则最好在学年开始之前,与您注册的全科医生联系,要求购买MenACWY疫苗。

这是因为在学期的头几周,当您可能会与许多新朋友接触时,您将面临特别高的风险。

腮腺炎疫苗接种

高校还建议学生接受免疫 腮腺炎 在开始学习之前。

MMR疫苗 (针对腮腺炎,麻疹和风疹)是常规的NHS儿童期免疫计划的一部分。这意味着大多数在英格兰长大的年轻人在童年时期都会服用2剂。

如果您不确定是否已接受2剂MMR疫苗接种,请向GP追补疫苗。

流感疫苗

获得年度 流感疫苗 如果您患有哮喘并服用吸入类固醇。如果您患有严重的长期病,例如,您也应该接种流感疫苗 肾脏疾病.

4.得到避孕

即使您不打算在学习时进行性活动,也要做好准备。

任何GP的所有人都可以免费使用避孕药具和避孕套-不必是您自己的-或计划生育诊所。

查找当地的性健康服务

5.休息并吃健康的食物

照顾好自己会大大增加保持健康的机会。

学生生活可能在深夜和 健康饮食,但是充足的睡眠和良好的饮食习惯将意味着您更有机会保持健康。

您会感到精力充沛,并有能力应付学习和考试。

记得:

  • 5份水果和蔬菜 一天
  • 购买全麦面包和面食而不是白色
  • 避免吃快餐和外卖

吃得好不一定要花很多钱,而且通常比外卖便宜。花时间做简单的饭菜而不是外出吃饭或买即食也更健康。

您可能想尝试下载免费的“一劳永逸餐”应用-可从以下网站下载 在App Store Google Play .

了解更多有关少吃多餐的信息

残疾学生津贴(DSA)

作为居住在英格兰的高等教育学生,您可以申请 残疾学生津贴(DSA) 如果您有:

  • 失能
  • 长期健康状况
  • 精神健康状况
  • 具体的学习困难,例如 诵读困难

您获得的支持取决于您的个人需求,而不取决于收入。

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