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减轻劳动痛苦

您r pain relief options

劳动可能是痛苦的-它可以帮助您了解减轻疼痛的所有方法。

It'对于在您的工作期间将与您在一起的任何人了解不同的选择以及他们如何为您提供支持也很有帮助。 

请您的助产士或医生解释一下'可用,因此您可以决定's best for you.

在您的生育计划中写下您的愿望,但请记住您需要保持开放的心态。您可能会发现比自己想要的止痛药更多'd按计划进行,否则您的医生或助产士可能会建议更有效的止痛措施来帮助分娩。

劳动自助

您'如果您有以下情况,您很可能会感到分娩更轻松,更容易应付疼痛 

  • 了解劳动 –这可以使您更加掌控,而不必担心什么'将会发生;与您的助产士或医生交谈,向他们提问,然后转到 产前班
  • 学习如何放松,保持镇静和深呼吸
  • 保持运动-您的位置可能会有所不同,因此请尝试跪着,四处走动或前后摇摆
  • 带上伴侣,朋友或亲戚在分娩期间为您提供支持,但是如果您没有伴侣,请不要担心–您的助产士会为您提供所需的所有支持
  • 让您的伴侣为您按摩–尽管您可能会发现自己不想被触摸
  • 洗个澡

劳务用气体和空气(Entonox)

这是氧气和一氧化二氮气体的混合物。气体和空气不会消除所有的痛苦,但可以帮助减轻痛苦,并使之更容易忍受。许多女人喜欢它,因为它'易于使用并且可以自己控制。

您通过自己的口罩或口罩吸入气体和空气。气体大约需要15-20秒才能起作用,因此您在收缩开始时就可以呼吸。如果您进行深呼吸,则效果最好。

副作用

  • 对您或婴儿没有有害的副作用
  • 它会让你感到头晕
  • 一些女性发现它使他们感到恶心,困倦或无法集中注意力-如果发生这种情况,您可以停止使用它

如果气体和空气不能充分缓解疼痛,您也可以要求注射止痛药。

劳动中的哌替啶注射液

这是在大腿或臀部注射一种称为哌替啶的药物以减轻疼痛的方法。它还可以帮助您放松身心。有时(较不常见),使用了一种名为“吗啡”的药物。

注射后大约需要20分钟才能工作。效果持续2到4个小时,因此如果您不建议这样做'重新接近推动劳动的第二阶段。

副作用

有一些副作用需要注意:

  • 它会使某些女人感到昏昏欲睡,生病和健忘
  • 如果哌替啶或二甲吗啡在分娩时服用太近,可能会影响婴儿'呼吸-如果发生这种情况,将给予另一种药物来扭转这种影响
  • 这些药物会干扰婴儿's first feed

硬膜外

一个 硬膜外的 是一种 局麻药。它使从产道到大脑的痛觉神经麻木。它不应使您生病或昏昏欲睡。

对于大多数女性,硬膜外麻醉可完全缓解疼痛。它对分娩时间长或特别痛苦的妇女有帮助。

一个 anaesthetist is the only person who can give an 硬膜外的, so it will not be available at home. 如果你 think you might want one, check whether anaesthetists are always available at your hospital.

硬膜外麻醉后您可以移动双腿多少取决于所使用的局部麻醉剂。一些医院提供"mobile"硬膜外麻醉,这意味着您可以四处走走。

但是,这也需要婴儿'(通过遥测)可以远程监测其心率,并且许多医院都没有设备来执行此操作。询问助产士,您当地的医院是否有可移动的硬膜外麻醉。

硬膜外可以很好地缓解疼痛,但是'劳动不一定总是100%有效。产科麻醉师协会估计,在分娩过程中有硬膜外分娩的妇女中,每十分之一需要使用其他缓解疼痛的方法。

硬膜外如何工作?

硬膜外麻醉:

  • 一滴水会通过针头使液体流到手臂的静脉中
  • 当您侧卧或以卷曲的姿势坐起来时,麻醉师会用抗菌剂清洁您的背部,用局部麻醉剂麻木一小块区域,然后将针头插入背部
  • 一根非常细的管子将通过针头进入神经附近的背部,从子宫传送出疼痛脉冲。药物(通常是局麻药和阿片类药物的混合物)通过该管给药。硬膜外麻醉大约需要10分钟,而硬膜外麻醉需要10-15分钟。起初它并不总是能完美运行,可能需要进行调整
  • 可以由助产士给硬膜外充血,也可以通过机器自己给硬膜外充血
  • 你的宫缩和孩子'的心率需要不断监测。这意味着在您的腹部上系上一条皮带,并可能在婴儿身上系上一个夹子's head

硬膜外分娩的副作用

有一些副作用要注意。

硬膜外麻醉可能会使您的腿感到沉重,具体取决于使用的局部麻醉剂。

血压可能会下降(低血压),但这很少见,因为通过手臂上的滴头滴下的液体有助于维持良好的血压。

硬膜外麻醉可以延长第二产程。如果您再也感觉不到宫缩,助产士将不得不告诉您何时按下。这意味着可能需要镊子或排气管来帮助分娩 (仪器交付).

硬膜外麻醉时,助产士或医生将等婴儿'只要宝宝没有任何不适迹象,他的头就会下沉(在您开始推动之前)。这减少了您的机会'需要有工具的交付。有时会在末期使用较少的麻醉剂,因此效果会减弱,您会感觉自然地将婴儿推出。

您可能会发现由于硬膜外麻醉而难以撒尿。如果是这样,可能会在您的膀胱中放入一个称为导管的小管以帮助您。

硬膜外麻醉后每100名女性中就有1名头痛。如果发生这种情况,可以治疗。

您的背部可能会痛一两天,但硬膜外不会引起长期背痛。

大约有2,000名妇女在生完孩子后感到一只腿有刺痛或刺痛感。这很可能是分娩本身而不是硬膜外的结果。您'起床时,医生或助产士会建议您。

进一步了解的优缺点 硬膜外.

劳动用水(水出生)

浸入水中可以帮助您放松并减轻宫缩的疼痛感。询问您是否可以洗澡或使用分娩池。水将保持在舒适的温度下,但不要高于37.5C,并会监控您的温度。

国家分娩基金会有关于 临产和分娩时用水.

十机器

这代表经皮电神经刺激。一些医院有TENS机器。如果没有,您可以租用自己的机器。

在分娩活跃期,收缩时间更长,更强,更频繁时,TENS尚未被证明有效。它'在许多女性经历下腰痛的早期阶段,它可能是最有效的。

在您使用TENS时也可能有用'分娩初期在家中,或者您打算在家分娩。如果你'对TENS感兴趣的人,请学习如何在怀孕后期使用它。请您的助产士向您展示其工作原理。

十机器的工作方式

电极贴在您的背部,并通过电线连接到小型电池供电的刺激器。握住它,您可以给自己流过电极的少量安全电流。使用TENS时,您可以四处走动。  

据认为,TENS通过刺激身体产生更多自身的天然止痛药(称为内啡肽)而起作用。它还减少了脊髓发送给大脑的疼痛信号的数量。

十机的副作用

您或婴儿都没有已知的副作用。

阅读更多关于 .

减轻劳苦的替代方法

有些妇女可能会选择其他疗法,例如针灸,芳香疗法,顺势疗法,催眠,按摩和反射疗法。多数这些技术尚未被证明能有效缓解疼痛。

如果你'd想使用这些方法中的任何一种'重要的是要与您的助产士或医生进行讨论,并事先告知医院。大多数医院不提供分娩时减轻疼痛的服务。

如果你 want to try any of these techniques, make sure the practitioner is properly trained and experienced. Learn more about 补充和替代药物 and how they're regulated.

您附近的生育服务.

视频:分娩时可以使用哪些止痛药?

在此视频中,助产士概述了分娩时有哪些止痛选择。

媒体最新评论:2020年3月20日
媒体评论到期:2023年3月20日

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