劳动开始的迹象

知道迹象

那里 are several signs that labour might be starting, including:

• 收缩或紧缩
• a "show"，当宫颈上的粘液塞（进入子宫或子宫）消失时
• 背痛
• 宝宝上厕所的冲动'头压在肠子上
• 您r waters breaking

分娩的早期（潜在）阶段可能需要一些时间。

潜伏期

分娩的开始称为潜伏期。这是您的子宫颈变软变薄并开始为婴儿出生的时候。这可能需要几个小时甚至几天。

您'建议我在这段时间内待在家里。如果您去医院或产科，他们可能会建议您回家。

进一步了解 分娩阶段 and what 您 can do at home during the latent phase.

Call 您r midwife if 您'不确定或担心任何事情。

宫缩感觉如何

收缩时，子宫会收紧，然后放松。对于某些人来说，宫缩可能感觉就像是极度的痛苦。 

您在怀孕期间可能会出现宫缩，尤其是在妊娠末期。这些紧缩被称为Braxton Hicks收缩，通常无痛。

随着工作的进行，您的宫缩会变得更长，更强，更频繁。在收缩过程中，肌肉收紧并且疼痛加剧。如果把手放在腹部上'我会觉得越来越难；当肌肉放松时，疼痛消失，您会感到硬度减轻。

宫缩使婴儿下垂，并打开子宫（子宫颈）的入口，为婴儿准备通过。

您r midwife will probably advise 您 to stay at home until 您r contractions become frequent. 

当您的宫缩处于正常状态时，请致电您的助产士或妇产科寻求指导，并且：

• 持续至少60秒
• 每5分钟或
• 您 think 您 are in labour

阅读有关何时去医院的更多信息

背痛常在分娩时出现

您 may get 背痛 or a heavy, aching feeling.

A "show"可以预示分娩开始

怀孕期间'在您的子宫颈中插入粘液。这种粘液在临产前或早产时就消失了，并且可能从阴道中逸出。这种像果冻一样粘稠的粉红色粘液被称为表演。

它可能会以1个斑点或几个碎片的形式消失。它's粉红色，因为其中包含少量血液。

如果你'重新失去更多的血液，可能是出了点问题，请立即致电您的医院或助产士。

显示表明子宫颈开始打开。人工可能会很快跟进或可能需要几天。有时没有演出。

我的水破裂时会发生什么

It'您的水可能会在分娩过程中破裂，但也可能在分娩开始之前发生。

您的婴儿在称为羊膜囊的液体袋中发育和成长。什么时候'宝宝出生的时间到了，囊通常会破裂，羊水会通过阴道排出。这是你的水。有时候当你'在分娩时，助产士或医生可能会提出要破坏您的财产。

如果您的水自然破裂，您可能会感到无法控制的缓慢滴流或突然涌出的水。为此，您可以随身携带一条卫生巾（而不是棉塞）'重新出门，然后在床上放一块保护纸。

羊水清澈苍白。有时候'很难从尿液中分辨出羊水。当您的水破裂时，水可能会开始有点血迹。

Tell 您r midwife immediately if:

• 水臭或有色
• 您're losing blood

This could mean 您 and 您r baby need urgent attention.

如果您的水在分娩前破裂，请致电助产士。使用卫生垫（而不是棉塞），以便助产士可以检查水的颜色。

If labour does not start after 您r waters break

It'通常在水破裂后24小时内上班。您'如果您不这样做，将被诱导，因为在没有羊水的情况下'婴儿感染的风险增加。

在您上岗之前，或者如果您选择等待自然分娩，如果有以下情况，请立即告诉助产士：

• 您r baby moves less than usual
• 那里'来自阴道的任何液体的颜色或气味变化

您应该每4小时测量一次体温'重新醒来，并告诉助产士'提出了。升高的温度通常高于37.5°C，但是在此之前您可能需要致电-与助产士联系。

那里'没有证据表明水流破裂后洗澡或淋浴会增加感染的风险，但可能会发生性行为。

劳动开始时如何应对

At the beginning of labour, 您 can:

• walk or move about, if 您 feel like it
• 饮料液–您可能会发现运动饮料（等渗饮料）有助于保持体内能量水平
• have a snack, if 您 feel like it
• 尝试任何放松和呼吸运动'我们已经学会了应对宫缩，因为宫缩会变得越来越强壮和越来越痛苦。
• have 您r 生育伴侣 rub 您r back – this can help relieve pain
• 采取 扑热息痛 根据包装上的说明-对乙酰氨基酚可以安全地分娩
• 洗个热水澡

找出 分娩和生育期间会发生什么, and what 您 can do for 分娩初期的疼痛缓解.

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