在最初的几天里，您和您的宝宝将彼此认识。你们俩都可能需要一段时间才能摆脱快乐12开奖喂养的困扰。
对于某些女性而言，这种情况发生得更快。但是几乎所有的妇女都为婴儿生产足够的牛奶。
出生前准备快乐12开奖喂养
It'最好在生孩子之前尽可能多地了解快乐12开奖喂养。当您开始快乐12开奖喂养宝宝时，它可以帮助您感到更加自信。
产前班 通常涵盖快乐12开奖喂养的最重要方面，例如 定位和附件 , 表达 ，以及如何解决常见问题 快乐12开奖喂养问题 .
找 您附近的产前班 .
您 can find out about breastfeeding from your midwife, family 和 friends, 和 useful 服务热线和网站 .
There are lots of groups 和 drop-ins, some specially designed for pregnant women who want to know more about breastfeeding. 您 can find out more by asking your midwife, health visitor, local peer supporter or GP. Or visit 您当地的孩子's Centre.
皮肤接触
分娩后直接与宝宝进行皮肤接触有助于保持宝宝温暖，镇定和稳定呼吸。
皮肤对皮肤是指将婴儿裸露或仅在尿布中紧贴皮肤，通常是在您的顶部或毯子下。
皮肤与皮肤之间的时间可以成为您和宝宝的纽带体验。它'也是第一次快乐12开奖喂养的好时机。如果您需要任何帮助，助产士将为您提供定位和支持。
随时保持良好的皮肤接触。彼此了解后，它将在头几天和几周内帮助您和宝宝感到舒适。它还可以通过自然的爬行和闩锁反射帮助您的宝宝依附在乳房上。
您'如果由于某种原因延迟了皮肤之间的接触，例如，如果您的宝宝需要花一些时间进行特殊护理，则仍然能够与宝宝保持联系并进行快乐12开奖喂养。
如有必要，助产士会告诉您如何表达快乐12开奖，直到宝宝准备快乐12开奖喂养为止。他们还可以帮助您尽快与宝宝进行皮肤接触's possible.
剖腹产后的皮肤
如果您的宝宝是通过剖腹产来分娩的，那么分娩后您仍然应该能够直接与宝宝进行皮肤接触。
初乳：您的第一乳
出生后前几天乳房产生的液体称为初乳。它'厚，通常是金黄色。它'是一种非常集中的食物，因此您的宝宝每次喂食只需要少量，大约一茶匙。
您r baby may want to feed quite often, perhaps every hour to begin with. They'一旦您的乳房开始产生更多的东西，它就会开始减少但更长的喂食时间"mature"几天后喝牛奶。
快乐12开奖喂养越多，婴儿越多'吮吸会刺激您的供应，并增加您的牛奶'll make.
您r let-down reflex
您r baby's吮吸会使乳房的肌肉向乳头挤牛奶。这称为放气反射。
有些女人会感到刺痛，可能会很强烈。其他人则完全没有感觉。
您'牛奶滴下来时，您会看到宝宝的反应。随着牛奶开始流动，它们的快速吮吸将变成深节奏的燕子。婴儿在最初的快速吮吸后通常会停下来，而他们等待输送更多的牛奶。
Occasionally this let-down reflex can be so strong that your baby coughs 和 splutters. 您r midwife, health visitor or breastfeeding supporter can help with this, or see some 快乐12开奖过多时的提示.
如果您的宝宝似乎在吞咽较深的阶段之前就睡着了，则可能未正确地将其附着在乳房上。请您的助产士，健康探访者或快乐12开奖喂养支持者检查您的宝宝'的位置和附件。
有时候你'当宝宝哭闹或洗个热水澡或洗澡时，会注意到您的牛奶流失。这很正常。
我应该多久喂一次婴儿？
在第一周，您的宝宝可能要经常喂奶。前几天可能是每小时。
尽可能多地给宝宝喂奶，并且要多长时间。他们'几天后开始会有更少但更长的提要。
作为一个非常粗略的指导，在最初的几周内，宝宝应该每24小时至少喂食8至12次或更多。
It'只要宝宝饿了，乳房胀满或只想抱抱，就可以喂它。
It'不能给快乐12开奖喂养的婴儿过量喂养。
当宝宝饿了时，他们可能会：
- 躁动不安
- 吮吸拳头或手指
- 发出刺耳的声音
- 转头张开嘴（生根）
It'最好在这些早期喂养提示中尝试喂养宝宝，因为哭闹的婴儿很难喂养。
建立牛奶供应
出生后约2至4天，您可能会发现乳房变饱。这通常被称为您的牛奶"coming in".
您r milk will vary according to your baby'的需求。每次宝宝喂奶时，您的身体都会知道在下一次喂奶时会多产牛奶。根据婴儿喂养的频率，您制作的牛奶量将增加或减少。
尽可能多地给宝宝喂奶，并且要多长时间。这称为响应式喂食。换句话说，对宝宝的反应's needs. It'也称为按需或以婴儿为主导的喂养。
一开始，感觉就像你'除了进食什么都没有做。但是逐渐地，您和您的宝宝将陷入一种模式，您生产的牛奶量将减少。
It'晚上对快乐12开奖喂养很重要，因为这是当您产生更多的激素（催乳素）来增加牛奶供应时。
在最初的几周里，在您和宝宝对快乐12开奖喂养感到满意之前，"topping up"用配方奶或给婴儿假奶可以减少您的牛奶供应。
如果您担心快乐12开奖喂养或您认为宝宝没有得到足够的牛奶，请与助产士或健康护理人员联系。
他们可能会建议您在给宝宝喂奶时要给宝宝一些表达的快乐12开奖。
进一步了解 如何判断宝宝是否摄取了足够的牛奶 和 建立牛奶供应的技巧.
处理泄漏的乳房
有时，快乐12开奖可能会意外地从乳头漏出。
穿着胸垫可以防止衣服被快乐12开奖弄湿。记住要经常更换它们以防止感染。
挤牛奶 可能也有帮助。仅表达足够的感觉，因为您不想过度刺激供应。
如果您的宝宝最近没有喂奶，可以给他们喂奶，因为快乐12开奖喂养也可以使您感到舒适。
帮助和支持快乐12开奖喂养
- 进一步了解 定位和附件 ，包括如何感到舒适并确保宝宝正确连接。
- 如果您在快乐12开奖喂养方面遇到困难，请看一下 快乐12开奖喂养问题 .
- 向助产士或健康访问者寻求帮助。他们还可以告诉您您附近其他可用的快乐12开奖喂养支持。
- 在线搜索 您所在地区的快乐12开奖喂养支持.
- 拨打全国快乐12开奖喂养服务热线0300 100 0212（每天9.30am至9.30pm）。
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