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快乐12开奖时喝酒

专家仍不确定究竟有多少酒精对您而言是完全安全的'快乐12开奖了,所以最安全的方法是当您完全不喝酒时're expecting.

快乐12开奖时喝酒安全吗?

英国首席医疗官建议您'重新快乐12开奖或计划快乐12开奖,最安全的方法是根本不喝酒,以将对宝宝的风险降到最低。

快乐12开奖期间喝酒可能对婴儿造成长期伤害,喝酒越多,患病风险就越大。

酒精对未出生的婴儿有何影响?

喝酒时,酒精会从血液中流过胎盘,再进入宝宝。

一个宝宝'肝脏是最后发育的器官之一,直到快乐12开奖后期才成熟。

您的宝宝不能像您一样努力地处理酒精,过多的酒精接触会严重影响他们的发育。

饮酒,尤其是在快乐12开奖的前三个月中,会增加流产,早产和婴儿体重不足的风险。

快乐12开奖头三个月后喝酒可能会影响宝宝're born.

喝的越多,风险越大。效果包括 学习困难 和行为问题。

在整个快乐12开奖期间大量饮酒会导致宝宝出现严重状况,称为 胎儿酒精综合症(FAS).

症状包括:

  • 生长不良
  • 鲜明的面部特征
  • 学习和行为问题

少喝酒,甚至单次喝酒,可能与较少形式的FAS有关。喝的越多,风险就越大。

快乐12开奖期间如何避免饮酒

快乐12开奖期间完全避免饮酒并不像您想的那样困难,因为许多妇女在快乐12开奖初期就不喝酒了。

大多数女性一旦知道自己就会放弃酒精'再快乐12开奖或当他们'重新计划快乐12开奖。

发现她们的女人'在快乐12开奖初期已经喝醉后重新快乐12开奖应该避免进一步饮酒。

但是,他们不应不必要地担心,因为婴儿受到影响的风险很低。

如果你'有关,请与助产士或医生交谈。

什么是酒精单位?

如果你决定喝酒的话're pregnant, it'了解您要消耗多少单位非常重要。

英国的一个单位是10毫升(ml)或8克纯酒精。这等于:  

  • 酒精含量为4.5%的苹果酒(218毫升)不到一半品脱(ABV:您可以在标签上找到它)
  • 酒精含量为4%的啤酒(250毫升)的一半品脱
  • 酒精度为40%的单一量烈酒(25毫升),例如威士忌酒,杜松子酒,朗姆酒或伏特加酒
  • 酒精含量为13%时,仅不到一半的标准酒(76毫升)

您可以使用以下代码查找不同类型和品牌的饮料中有多少个单位 饮料单位和卡路里计算器

如果您拥有Android智能手机,iPhone,iPad或iPod touch,则可以下载免费的 一个你饮料追踪器 从Google Play或iTunes App Store中获取。它使您可以保留饮料日记并获取有关您的饮酒的反馈。

进一步了解 酒精单位.

酒精支持服务

如果您在减少饮酒方面遇到困难,请与助产士,医生或药剂师交谈。

也可以从本地咨询服务获得机密帮助和支持:

  • Drinkline –国家酒精求助热线;如果你'担心自己或别人'喝酒时,请拨打免费热线电话0300 123 1110(工作日上午9点至晚上8点,周末上午11点至下午4点)
  • 我们与你同在 –英国范围内的治疗机构,可帮助个人,家庭和社区管理酗酒和滥用毒品的后果
  • 匿名酒鬼(AA) –一个免费的自助小组;它的"12-step"该计划包括在常规支持小组的帮助下变得清醒

找到你最近的 酒精支持服务.

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