跳到主要内容

您和您的宝宝在怀孕26周时

您的宝宝在26周时

宝宝'眼睑现在第一次张开,它们很快就会开始闪烁。它'直到婴儿出生几周后'的眼睛变成了它们将保持的颜色。

您在26周时

怀孕和分娩会削弱骨盆底的肌肉,当您咳嗽,打喷嚏或拉伤胃部肌肉时,您可能会发现小便漏出。

骨盆底由身体内部的几层肌肉组成,这些肌层像吊床一样从耻骨(前面)延伸到骨干末端。

骨盆自由体操 可以帮助增强肌肉,使它们更好地工作。

26周时需要考虑的事情

找出你是否're getting all the 维生素和矿物质 你需要。

下载生育计划模板 填写并保存,说明您对分娩和分娩的偏爱,例如缓解疼痛,以及您想担任的职位。

建议英格兰的孕妇 百日咳疫苗 在怀孕16到32周之间–如果您还没有助产士或全科医生,请向其咨询。

阅读 怀孕期间安全旅行.

按摩会阴 怀孕35周后(阴道和肛门之间的区域)可以减少首次阴道分娩的妇女流泪,需要割伤(上皮切开术)和产后会阴部疼痛的机会。

静脉曲张在孕妇中很常见–了解如何 缓解静脉曲张的疼痛.

Start4Life有更多关于 您和您的宝宝在怀孕26周时.

您可以 注册Start4Life's weekly emails 提供有关怀孕,出生及以后的专家建议,视频和技巧。

视频:在怀孕期间我该怎么做才能使分娩更容易?

在此视频中,助产士描述了妇女在怀孕期间可以做的事情,以帮助简化分娩过程。

媒体最新评论:2020年2月7日
媒体评论到期:2023年2月7日

页面的最新评论:2018年7月17日
下次审核到期:2021年7月17日