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原因 - 恐惧症

恐惧症可在儿童期,青春期或成年初期发展。

它们通常与令人恐惧的事件或压力大的情况相关。但是,并不总是很清楚为什么会发生恐惧症。

特定或简单恐惧症

特定或简单的恐惧症,例如对身高的恐惧(恐高症)通常在儿童时期出现。

简单的恐惧症通常可以与早期的负面儿童时期经历联系在一起。例如,如果您年轻时就被困在密闭空间中,那么您长大后可能会害怕封闭空间(幽闭恐惧症)。

人们还认为,恐惧症有时从小就可以“学习”。例如,如果您家人中有人害怕蜘蛛(恐惧症),您自己也可能会产生同样的恐惧。

家庭环境中的其他因素,例如父母特别焦虑,也可能影响您以后生活中应对焦虑的方式。

复杂恐惧症

目前尚不清楚是什么原因引起了复杂的恐惧症,例如 恐惧症社交恐惧症。但是,认为 遗传学,大脑化学反应和生活经历都可能在这些类型的恐惧症中起作用。

一个人面对恐惧对象时所经历的身体反应(症状)是真实的,而不仅仅是“在他们的头脑中”。

身体通过释放激素肾上腺素来对威胁做出反应,这会引起以下症状:

  • 出汗
  • 发抖
  • 气促
  • 心跳加快(心动过速)

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