原因 - 恐惧症

恐惧症可在儿童期，青春期或成年初期发展。

它们通常与令人恐惧的事件或压力大的情况相关。但是，并不总是很清楚为什么会发生恐惧症。

特定或简单恐惧症

特定或简单的恐惧症，例如对身高的恐惧（恐高症）通常在儿童时期出现。

简单的恐惧症通常可以与早期的负面儿童时期经历联系在一起。例如，如果您年轻时就被困在密闭空间中，那么您长大后可能会害怕封闭空间（幽闭恐惧症）。

人们还认为，恐惧症有时从小就可以“学习”。例如，如果您家人中有人害怕蜘蛛（恐惧症），您自己也可能会产生同样的恐惧。

家庭环境中的其他因素，例如父母特别焦虑，也可能影响您以后生活中应对焦虑的方式。

复杂恐惧症

目前尚不清楚是什么原因引起了复杂的恐惧症，例如 恐惧症 和 社交恐惧症。但是，认为 遗传学，大脑化学反应和生活经历都可能在这些类型的恐惧症中起作用。

一个人面对恐惧对象时所经历的身体反应（症状）是真实的，而不仅仅是“在他们的头脑中”。

身体通过释放激素肾上腺素来对威胁做出反应，这会引起以下症状：

• 出汗
• 发抖
• 气促
• 心跳加快（心动过速）