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进一步的帮助和支持 - 肠易激综合症(快乐12开奖)

找营养师治疗肠易激综合症(快乐12开奖)

全科医生可能会将您转介给NHS营养师 快乐12开奖的饮食技巧,例如避免食用会引起症状的食物,这无济于事。

他们可以建议您对饮食进行其他改变以缓解症状。

低FODMAP饮食

营养师可能会推荐一种称为低FODMAP饮食的饮食。

这涉及避免食物不容易被肠分解,例如某些类型的食物:

  • 水果和蔬菜
  • 牛奶
  • 小麦制品
信息:

观看NHS营养师的视频指南

我们的35分钟视频指南可帮助您了解有关症状管理的更多信息。

It'类似于您的建议'd如果您看过营养师就知道。

该指南涵盖以下内容:

  • 快乐12开奖的一般饮食提示
  • 有关某些类型食物的建议,例如乳制品和面筋
  • 低FODMAP饮食的基础
  • 过敏测试

观看我们的快乐12开奖节食视频指南

私人营养师

如果您想私下看营养师,请确保他们'在英国饮食营养协会(BDA)重新注册。

全科医生的快乐12开奖药物

如果药学药物无济于事,则全科医生可能会开出更强效的药物,例如:

这些是抗抑郁药,但它们也可以帮助缓解快乐12开奖症状。

他们可能需要几个星期才能开始工作,并且可能会导致副作用。

如果您有严重的症状并且其他药物没有帮助,全科医生可能会将您转介给专家。

快乐12开奖的心理治疗

如果您长期服用快乐12开奖且其他治疗方法无济于事,则全科医生可能会转介您进行谈话治疗,例如 认知行为疗法(CBT).

如果压力或焦虑引发您的症状,这会有所帮助。它还可以帮助您更好地应对疾病。

您也可以直接向NHS心理治疗服务(IAPT)推荐自己,而无需GP的推荐。

这些为诸如压力,焦虑和抑郁之类的常见心理健康问题提供了诸如CBT之类的心理疗法。

在NHS上找到有关心理疗法的更多信息

来自快乐12开奖网络的支持

快乐12开奖网络 是快乐12开奖患者的国家慈善机构。

它提供:

上次审核页面:2017年10月9日
下一次审查应征:2020年10月9日