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治疗 - 妊娠糖尿病

如果您患有妊娠糖尿病,可以通过控制血糖(葡萄糖)水平来减少怀孕出现问题的机会。

您'在怀孕和分娩期间也需要进行更密切的监视,以检查治疗是否有效以及是否存在任何问题。

您 can find apps 一个 d tools to help you manage your diabetes in the NHS应用程式库 .

检查您的血糖水平

您'将提供一个测试套件,可用于检查您的血糖水平。

这涉及使用手指刺穿装置并将一滴血滴在试纸上。

您'll be advised:

  • 如何正确检测血糖水平
  • 何时以及何时进行血糖测试–建议大多数妊娠糖尿病妇女在早餐前和每餐后一小时进行血糖测试
  • 您应该达到的目标水平–这是每升血液中葡萄糖的毫摩尔单位(mmol / l)

英国糖尿病有更多信息 监测您的血糖水平.

健康饮食习惯

改变饮食习惯可以帮助控制血糖水平。

您 should be referred to a dietitian, who can give you advice about your diet 一个 d how to plan healthy meals.

您 may be advised to:

  • 定期进食-通常一天三餐-避免不进餐
  • 吃淀粉和 低血糖指数(GI) 缓慢释放糖分的食物-例如全麦面食,糙米,粮仓面包,全麸谷物,豆类,豆类,小扁豆,牛奶什锦早餐和普通粥
  • 多吃水果和蔬菜-至少要瞄准  每天5份
  • 避免食用含糖食品–您不需要完全不含糖的饮食,而是将零食(例如蛋糕和饼干)换成更健康的替代品(例如水果,坚果和种子)
  • 避免喝含糖饮料–节食或无糖饮料比含糖饮料要好。果汁和冰沙中的糖分也很高,有些"no added sugar"饮料,所以检查 营养标签 或询问您的医疗团队
  • 吃蛋白质的稀薄来源,例如鱼

It'注意也很重要 怀孕期间避免食用的食物,例如某些类型的鱼和奶酪。

英国糖尿病有更多信息 妊娠糖尿病的饮食和生活方式.

行使

进行体育锻炼会降低血糖水平,因此定期运动可能是控制妊娠糖尿病的有效方法。

您'将被告知怀孕期间的安全运动方式。进一步了解 怀孕期间运动.

常见的建议是至少在150分钟(2小时30分钟)内 中等强度的活动 一周,加上每周2天或以上的力量锻炼。

药物

如果在改变饮食习惯和定期锻炼后1-2周血糖水平仍未得到良好控制,或者血糖水平过高,可能会给您服药。这可能是片剂(通常是二甲双胍)或胰岛素注射剂。

随着怀孕的进行,您的血糖水平可能会增加,因此,即使起初控制得当,您可能在怀孕后期也要服药。

您 can usually stop taking these medicines after you give birth.

平板电脑

二甲双胍 每天最多3次以片剂服用,通常在饭后或饭后服用。

二甲双胍的副作用可能包括:

  • 感到恶心
  • 生病了
  • 胃痉挛
  • 腹泻
  • 食欲不振

有时可能会开出另一种称为格列本脲的片剂。

胰岛素注射

如果出现以下情况,则建议使用胰岛素:

  • 您不能服用二甲双胍,否则会引起副作用
  • 你的血糖水平'二甲双胍控制t
  • 你的血糖很高
  • 您的婴儿很大或子宫内液体过多 (羊水过多)

胰岛素是注射剂,您'将向您展示如何做自己。根据您的胰岛素类型'按照规定,您可能需要在进餐前,就寝时间或清醒时给自己打针。

您将被告知要服用多少胰岛素。血糖水平通常随着怀孕的进行而增加,因此您的胰岛素剂量可能需要随着时间的推移而增加。

胰岛素会导致血糖下降过低  (低血糖症) . 低血糖的症状 包括感到摇晃,出汗,饥饿,脸色苍白或难以集中注意力。

如果发生这种情况,您应该测试一下血糖-如果血糖过高请立即处理's low. Find out 低血糖怎么治疗.

您'如果您将获得有关低血糖的信息'重新开胰岛素。

监测怀孕

妊娠糖尿病会增加宝宝出现问题的风险,例如比平常更大。

因此,你'我们将为您提供额外的产前检查,以便您的宝宝得到监控。

您应获得的任命包括:

  • 一个   超声波扫描  在怀孕第18至20周左右检查宝宝是否有异常
  • 在第28、32和36周进行超声波扫描-监视宝宝'的生长和羊水量,以及从第38周开始的定期检查

生孩子

如果您患有妊娠糖尿病,理想的分娩时间通常在38至40周左右。

如果您的血糖处于正常水平,并且您或您的宝宝没有任何顾虑'为了健康,您也许可以等待分娩自然开始。

但是你'通常会提供  感应 劳动或  剖腹产 如果您在40周零6天之前仍未分娩。

如果您对您或您的孩子有疑虑,建议您提早交货'健康,或者血糖水平未得到良好控制。

您应该在医院接受分娩,该医院可以提供经过专门培训的医疗保健专业人员为您的宝宝提供适当的护理。

住院分娩时,应随身携带血糖检测试剂盒,以及所有药物're taking. 

通常,您应该继续测试血糖并服用药物,直到您're in 固定劳动 或者您'被告知要在剖腹产前停止进食。

在分娩过程中,您的血糖将受到监控并得到控制。您可能需要通过滴注胰岛素来控制血糖水平。

出生后

通常,您出门后不久就可以看到,抱着和喂养宝宝've given birth. It'重要的是要在出生后(30分钟内)尽快喂养宝宝,然后每隔一段时间(每2-3小时)喂养一次,直到宝宝'血糖水平稳定。

你的孩子'出生后2至4个小时开始测试血糖水平。如果它'如果宝宝的体重很低,则可能需要通过管子或滴水器暂时给宝宝喂奶。

如果您的宝宝身体不适或需要密切监视,可以由专科医生照顾 新生儿单位 .

您分娩后通常会停止服用控制血糖的药物。您'通常建议您在分娩后1或2天继续检查血糖。

如果你'很好,您和您的宝宝通常可以在24小时后回家。

分娩后6至13周,您应该进行血液检查以检查是否患有糖尿病。这是因为少数妊娠糖尿病妇女在怀孕后继续升高血糖。

如果结果正常,您'通常建议我每年进行一次糖尿病检查。这是因为你'再有发展的风险 2型糖尿病  –终身患有糖尿病–如果您'曾患有妊娠糖尿病。

视频:妊娠糖尿病

该视频提供了有关妊娠糖尿病的建议,金伯利(Kimberly)被诊断后谈到了自己的怀孕。

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