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患有痴呆症并不意味着您必须停止做自己喜欢的事情。

您可以进行各种各样的活动-身体,心理,社交和创造力-帮助您与老年痴呆症生活并改善健康状况。

如果您照顾患有痴呆症的人,一项共同的活动可以使你们双方都更快乐,并能够一起享受美好时光。

您可以继续进行自己喜欢的活动,尽管它们可能比以前花费更长的时间。或尝试新的活动,例如本页上的建议。

保持社交活跃

与人保持联系有利于您的自信和心理健康。除了与朋友和家人见面之外,请尝试以下活动:

  • 跳舞,太极拳,瑜伽,游泳或参加散步团体将帮助您保持活跃和社交–小心当地痴呆的游泳,健身房和散步课程
  • 以艺术为基础的活动–绘画/绘画班,戏剧团体和读书俱乐部都可以帮助您保持参与
  • 回忆工作 –通过书籍,平板电脑或其他数字设备,通过照片,对象,视频和音乐剪辑分享您过去的生活经验和故事
  • 寻找当地人 记忆或痴呆咖啡馆 –在非正式的环境中与其他患有痴呆症的人及其照顾者会面,分享建议,技巧和支持
  • 为老年痴呆症协会经营的“为大脑唱歌”小组 –唱歌可以改善心情和幸福感,也很有趣

老年痴呆症学会英国时代 可以提供您所在地区的这些活动和其他活动的详细信息。

平板电脑和智能手机

这些数字设备对于痴呆症患者非常有用。

从在线游戏,拼图和专用的痴呆应用程序到Skype和You Tube,它们提供了一种与他人保持互动并享受一系列活动的方式。

外出走动

许多社区正在努力成为 老年痴呆症。这意味着组织和场所可能为痴呆症患者举办专门的活动和活动,例如:

  • 痴呆症友好型电影放映和现场剧场直播
  • 感官花园–旨在提供不同感官体验的花园或地块,包括有香味的植物,雕塑,带纹理的触摸板和水景
  • 林地漫步

如果您想在家中冒险,有一些组织可以为您和照顾您的人提供支持。

  • 痴呆症冒险 在英国为患有痴呆症的人及其家人或看护者提供休息时间

  • 英国青年痴呆症 包含65岁以下痴呆症患者在英国和国外度假的详细信息

从中找到更多 阿尔茨海默氏症协会有关假期和旅行的信息.

痴呆后期活动

人们通常认为痴呆症晚期的人无法进行活动,但这不是事实。

活动通常需要简化,并且更可能专注于感官:

  • 视线
  • 听力
  • 触摸
  • 味道

播放音乐,触摸和互动的对象以及手部按摩都可以在以后的阶段帮助患有痴呆症的人。

积极的思想 为痴呆症患者研究和开展一系列活动。

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