肋软骨炎是软骨炎症的医学术语，软骨将肋骨连接到胸骨（胸骨）。该区域被称为肋软骨关节。
软骨是坚韧但柔软的结缔组织，遍布整个身体，包括骨骼之间的关节。
它起到减震器的作用，缓冲接头。
肋软骨炎可能会在几周后自行改善，尽管可能持续数月或更长时间。
这种情况不会导致任何永久性问题，但有时可能会复发。
铁et's syndrome
软骨炎可能与称为Tietze的另一种疾病混淆's syndrome.
两种情况都涉及软骨软骨关节发炎，并可能引起非常相似的症状。
但是铁力士's综合征不那么常见，通常会导致胸部肿胀，这种疼痛可能会在疼痛和压痛消失后持续下去。
肋软骨炎也倾向于影响40岁以上的成年人，而Tietze'氏综合症通常会影响40岁以下的年轻人。
由于条件非常相似，因此以下大多数信息也适用于Tietze's syndrome.
软骨炎的体征和症状
当肋软骨关节发炎时，可能会导致锐利 胸痛 和压痛，可能逐渐发展或突然开始。
疼痛可能会因以下原因而加重：
- 特定的姿势，例如躺下
- 胸部压力，例如系好安全带或拥抱某人
- 深呼吸，咳嗽和打喷嚏
- 体力活动
何时寻求医疗帮助
很难分辨出与软骨炎相关的胸痛与更严重的情况（例如 心脏病发作.
但是心脏病发作通常会导致更广泛的疼痛和 其他症状， 如 气喘吁吁，感到恶心和出汗。
如果你或某人你'经历过突然的胸痛，你认为那里'可能是心脏病发作，请立即拨打999并要求救护车。
如果您有一段时间的胸痛，请不要忽略它。预约看医生，以便他们调查原因。
软骨炎的原因
炎症是身体'对感染，刺激或伤害的自然反应。
It'确切地知道为什么肋软骨关节发炎，但在某些情况下's been linked to:
诊断肋软骨炎
如果您有肋软骨炎的症状，全科医生可能会检查并触摸您的肋软骨关节周围的上胸部区域。
他们可能会问您疼痛发生的时间和地点，并查看您最近的病史。
在确认诊断之前，可能需要进行一些测试以排除引起胸痛的其他可能原因。
这些可能包括：
如果未怀疑或未发现其他情况，则可以诊断肋软骨炎。
自助治疗软骨炎
任何对胸腔施加压力的活动（例如剧烈运动或什至举起高高的橱柜等简单的动作）都会加重肋软骨炎。
在肋骨和软骨的炎症得到改善之前，应避免任何会使胸部疼痛加剧的活动。
您可能还会发现定期将热量加热到疼痛的部位是舒缓的，例如使用一块布或法兰绒。'用热水加热了。
软骨炎的治疗
止痛药
止痛药，例如 扑热息痛，可用于缓解轻度至中度疼痛。
服用一种叫做 非甾体抗炎药（NSAID）， 如 布洛芬 and 萘普生，每天2或3次也可以帮助控制疼痛和肿胀。
阿司匹林也是一种合适的替代品，但不应给予16岁以下的儿童。
这些药物可从药店购买而无需处方，但在使用前，请务必仔细阅读其附带的说明。
NSAID不适合患有某些健康状况的人，包括：
如果您在休息和服用止痛药后症状仍然恶化，请联系全科医生，因为您可能会从糖皮质激素治疗中受益。
皮质类固醇注射
皮质类固醇 是可以帮助减轻疼痛和肿胀的有效药物。
可以将它们注射到您的肋软骨关节内和周围，以帮助缓解肋软骨炎的症状。
如果您的疼痛严重或非甾体抗炎药不适当或无效，建议使用皮质类固醇注射。
它们可能是由全科医生提供的，或者您可能需要转介给风湿病专家。
注射过多的皮质类固醇激素可能会损伤您的肋骨关节，因此，如果您继续感到疼痛，您可能只能每隔几个月进行一次此类治疗。
经皮电神经刺激（TENS）
TENS是一种缓解疼痛的方法，其中使用小型电池供电的设备将适度的电流传递到患处。
电脉冲可以减少进入脊髓和大脑的疼痛信号，这可能有助于缓解疼痛和放松肌肉。
它们还可能刺激体内的内啡肽的产生'天然止痛药。
尽管TENS可在多种情况下用于缓解疼痛，但它并不适用于所有人。
那里'没有足够的高质量科学证据来确定TENS是否是一种可靠的止痛方法。
与GP通话're considering TENS.
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