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肋软骨炎

肋软骨炎是软骨炎症的医学术语,软骨将肋骨连接到胸骨(胸骨)。该区域被称为肋软骨关节。

软骨是坚韧但柔软的结缔组织,遍布整个身体,包括骨骼之间的关节。

它起到减震器的作用,缓冲接头。

肋软骨炎可能会在几周后自行改善,尽管可能持续数月或更长时间。

这种情况不会导致任何永久性问题,但有时可能会复发。

铁et's syndrome

软骨炎可能与称为Tietze的另一种疾病混淆's syndrome.

两种情况都涉及软骨软骨关节发炎,并可能引起非常相似的症状。

但是铁力士's综合征不那么常见,通常会导致胸部肿胀,这种疼痛可能会在疼痛和压痛消失后持续下去。

肋软骨炎也倾向于影响40岁以上的成年人,而Tietze'氏综合症通常会影响40岁以下的年轻人。

由于条件非常相似,因此以下大多数信息也适用于Tietze's syndrome.

软骨炎的体征和症状

当肋软骨关节发炎时,可能会导致锐利 胸痛 和压痛,可能逐渐发展或突然开始。

疼痛可能会因以下原因而加重:

  • 特定的姿势,例如躺下
  • 胸部压力,例如系好安全带或拥抱某人
  • 深呼吸,咳嗽和打喷嚏
  • 体力活动

何时寻求医疗帮助

很难分辨出与软骨炎相关的胸痛与更严重的情况(例如 心脏病发作.

但是心脏病发作通常会导致更广泛的疼痛和 其他症状, 如 气喘吁吁,感到恶心和出汗。

如果你或某人你'经历过突然的胸痛,你认为那里'可能是心脏病发作,请立即拨打999并要求救护车。

如果您有一段时间的胸痛,请不要忽略它。预约看医生,以便他们调查原因。

软骨炎的原因

炎症是身体'对感染,刺激或伤害的自然反应。

It'确切地知道为什么肋软骨关节发炎,但在某些情况下's been linked to:

  • 严重 咳嗽,这会拉伤您的胸部
  • 胸部受伤
  • 重复运动或突然劳累造成的身体疲劳'不得用于诸如移动家具
  • 感染,包括 呼吸道感染 and wound infections
  • 磨损-您的胸部每分钟移动20到30次,随着时间的流逝,该运动可能导致这些关节不适

诊断肋软骨炎

如果您有肋软骨炎的症状,全科医生可能会检查并触摸您的肋软骨关节周围的上胸部区域。

他们可能会问您疼痛发生的时间和地点,并查看您最近的病史。

在确认诊断之前,可能需要进行一些测试以排除引起胸痛的其他可能原因。

这些可能包括:

如果未怀疑或未发现其他情况,则可以诊断肋软骨炎。

自助治疗软骨炎

任何对胸腔施加压力的活动(例如剧烈运动或什至举起高高的橱柜等简单的动作)都会加重肋软骨炎。

在肋骨和软骨的炎症得到改善之前,应避免任何会使胸部疼痛加剧的活动。

您可能还会发现定期将热量加热到疼痛的部位是舒缓的,例如使用一块布或法兰绒。'用热水加热了。

软骨炎的治疗

止痛药

止痛药,例如 扑热息痛,可用于缓解轻度至中度疼痛。

服用一种叫做 非甾体抗炎药(NSAID), 如 布洛芬 and 萘普生,每天2或3次也可以帮助控制疼痛和肿胀。 

阿司匹林也是一种合适的替代品,但不应给予16岁以下的儿童。

这些药物可从药店购买而无需处方,但在使用前,请务必仔细阅读其附带的说明。

NSAID不适合患有某些健康状况的人,包括:

如果您在休息和服用止痛药后症状仍然恶化,请联系全科医生,因为您可能会从糖皮质激素治疗中受益。

皮质类固醇注射

皮质类固醇 是可以帮助减轻疼痛和肿胀的有效药物。

可以将它们注射到您的肋软骨关节内和周围,以帮助缓解肋软骨炎的症状。

如果您的疼痛严重或非甾体抗炎药不适当或无效,建议使用皮质类固醇注射。

它们可能是由全科医生提供的,或者您可能需要转介给风湿病专家。

注射过多的皮质类固醇激素可能会损伤您的肋骨关节,因此,如果您继续感到疼痛,您可能只能每隔几个月进行一次此类治疗。

经皮电神经刺激(TENS)

TENS是一种缓解疼痛的方法,其中使用小型电池供电的设备将适度的电流传递到患处。 

电脉冲可以减少进入脊髓和大脑的疼痛信号,这可能有助于缓解疼痛和放松肌肉。

它们还可能刺激体内的内啡肽的产生'天然止痛药。

尽管TENS可在多种情况下用于缓解疼痛,但它并不适用于所有人。

那里'没有足够的高质量科学证据来确定TENS是否是一种可靠的止痛方法。

与GP通话're considering TENS.

了解有关经皮电神经刺激(TENS)的更多信息

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