整脊

脊椎按摩治疗是一种称为脊椎治疗师的手可以帮助缓解骨骼，肌肉和关节问题的治疗方法。

It'被认为是一种 补充和替代医学（CAM），这意味着'不是传统的医疗方法。

捏脊的用途

整脊疗法可主要帮助缓解肌肉和关节疼痛，例如：

• 背痛
• 颈部疼痛
• 肩部疼痛
• 肘痛
• 来自的痛苦 骨关节炎

那里'很少有证据表明它可以帮助治疗更严重的状况或问题而不影响肌肉或关节，例如 哮喘, 过敏症 和心理健康问题。

在NHS上做脊椎按摩

NHS上未广泛使用脊骨疗法，但某些地区在特殊情况下可能会提供脊骨疗法。

要了解您是否可以在您所在地区的NHS上看到脊医：

• 问个GP
• 联系 您当地的临床调试小组（CCG）

如果您需要动手治疗，全科医生更可能将您推荐给物理治疗师。

支付私人脊椎治疗费用

大多数接受脊椎治疗的人都是私下为之付费。通常每节课费用约为30英镑至80英镑。

您无需在预约前就诊GP，但是'最好先与他们交谈以寻求建议。他们可以让您了解其他可能有用的治疗方法，并可以告诉您脊椎治疗是否适合您。

如果您决定自己联系脊医，请确保他们'重新注册到 脊骨总理事会（GCC）。根据法律，所有脊医必须在海湾合作委员会注册。

检查GCC寄存器 查看从业人员是否已注册，并在您所在的地区找到脊椎治疗师。

脊椎治疗期间会发生什么

初诊时，脊医将评估您的症状，以确定脊椎治疗是否合适以及哪些技术可能会有所帮助。

脊医使用不同的技术来治疗肌肉和关节的问题，包括：

• 脊柱操纵–用双手向脊柱和颈部的肌肉，骨骼和关节施加力量
• 短而剧烈的推力运动
• 逐渐将关节移动到不同位置
• 向不同方向拉动或拉伸肌肉

治疗通常不会带来痛苦，但有些人会感到不适。如果发现疼痛，请立即告诉脊医。

捏脊的风险和副作用

由经过培训和注册的脊医正确执行脊骨疗法通常是安全的。

有些人可能会受到治疗的副作用，例如：

• 疼痛和痛苦
• 刚性
• 疲倦

这些副作用通常很轻微，几天后就会消失。

那里 is a risk of more serious problems, such as 椎间盘突出 和 中风，来自脊柱操纵。

与GP通话'不确定按摩疗法对您是否安全。