儿童焦虑症的症状

在您的孩子中注意的标志是：

分离焦虑在年龄较小的儿童中很常见，而年龄较大的儿童和青少年则更担心上学或有社交焦虑 .

如何帮助焦虑的孩子

如果您的孩子有焦虑症，'您可以提供很多帮助。

最重要的是'与您的孩子谈论他们的焦虑或忧虑很重要。

进一步了解如何帮助焦虑的孩子，包括为焦虑儿童的父母提供的自助技巧。

您可以放心，许多不同年龄的儿童可能会在一段时间后焦虑消失。

但是，'如果您的孩子持续焦虑，最好寻求专业帮助或使自己放心，并且：

与GP约会是一个不错的起点。

您可以自己或与孩子交谈，也可以与孩子交谈，或者您的孩子可以在没有您的情况下进行约会。

如果全科医生认为您的孩子可能患有焦虑症，则可以将其转介给您的当地医生进行评估。儿童和年轻人'精神卫生服务（CYPMHS）.

CYPMHS专家是NHS的心理健康服务，专注于儿童和年轻人的需求。 CYPMHS工人经过培训，可以帮助年轻人解决各种问题，包括焦虑症。

如果您的孩子不想看医生，他们可能可以直接从当地的青少年咨询服务获得帮助。有关更多信息，请访问青年通道 .

提供的治疗类型取决于您的孩子'的年龄及其焦虑的原因。

心理咨询 可以帮助您的孩子了解什么'使他们焦虑不安，让他们度过难关。

认知行为疗法（CBT） 是一种说话疗法，可以通过改变孩子的思维和行为方式来帮助您的孩子控制焦虑。了解有关CBT的更多信息 .

焦虑药 如果他们的焦虑严重或通过说话疗法不能改善病情，可能会为您提供帮助。他们'通常仅由专门研究儿童和年轻人的医生开具's mental health.

有些孩子天生比其他孩子更着急，没有能力应付压力。

孩子们还可以在焦虑的人身边学习焦虑的行为。

一些孩子在压力事件发生后会焦虑，例如：