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治疗 - 神经性厌食症

厌食症的治疗通常包括谈话疗法和有监督的体重增加。

重要的是要尽早开始治疗,以减少发生严重并发症的风险,尤其是在您已经减轻体重的情况下。

成人和18岁以下的人厌食的治疗略有不同。

成人治疗

许多不同的说话疗法可用于治疗厌食症。这些疗法的目的是帮助您了解饮食问题的根源,并使食物更舒适,以便您可以开始进食并达到健康的体重。

可能会向您提供以下任何一种说话治疗。如果您觉得不适合您或没有帮助,可以与您的医生讨论尝试另一种疗法。

认知行为疗法(CBT)

如果提供给您 CBT ,通常需要每周进行长达40周(9到10个月)的训练,在前2到3星期每周进行2次训练。

CBT 涉及与将与您合作制定个性化治疗计划的治疗师进行交谈。

他们将帮助您:

  • 应付你的心情
  • 了解营养和饥饿的影响
  • 做出健康的食物选择

他们会要求您自己练习这些技巧,衡量自己的进步并向您展示如何处理困难的感觉和情况,从而坚持新的饮食习惯。

成人Maudsley神经性厌食症(MANTRA)

MANTRA涉及与治疗师交谈,以了解引起饮食失调的原因。它着重于对您重要的内容,并在您准备就绪时帮助您更改行为。

如果您认为有帮助的话,可以请家人或看护人参与。

您应该获得20次课程。前10个应该是每周一次,接下来的10个应该适合您。

专家支持临床管理(SSCM)

SSCM涉及与治疗师交谈,后者将帮助您了解引起饮食失调的原因。您将了解营养以及饮食习惯如何导致症状。

每周应为您提供20次或更多课程。您的治疗师会为您设定目标体重,并在20周内帮助您达到目标体重。

局部心理动力疗法

如果您觉得上述任何一种疗法都不适合您或者它们不起作用,通常会提供局部心理动力疗法。

局部心理动力疗法应包括尝试了解您的饮食习惯与您的想法如何相关,以及您对自己和生活中其他人的感觉如何。

应该每周为您提供长达40周(9到10个月)的课程。

饮食建议

在治疗期间,您可能会得到有关健康饮食和饮食的建议。但是,仅此建议并不能帮助您从厌食症中恢复过来,因此您将需要进行口语疗法和饮食建议。

您的医生可能还会建议您服用维生素和矿物质补充剂,以便获得健康所需的所有营养。

儿童和年轻人的治疗

通常会为儿童和年轻人提供家庭治疗。也可能会为您提供CBT或针对青少年的心理治疗。 CBT 与提供给成人的CBT非常相似。

家庭疗法

家庭疗法涉及您和您的家人与治疗师交谈,探讨厌食症如何影响您以及您的家人如何支持您变得更好。

您的治疗师还将帮助您找到解决困难的情绪和处境的方法,以防止您在治疗结束后陷入不健康的饮食习惯。

您可以与家人一起上课,也可以与治疗师独自上课。有时会与其他家庭一起提供家庭治疗。

通常一年会为您提供18至20个疗程,您的治疗师会定期检查时间表是否仍在为您服务。

以青少年为重点的心理治疗

以青少年为重点的心理治疗通常需要进行多达40次治疗,通常持续12到18个月。一开始您会经常参加会议,以提供更多支持。

治疗师将帮助您:

  • 应付您对体重增加的恐惧
  • 了解健康需要做些什么
  • 了解饮食不足的影响
  • 了解导致您厌食的原因以及如何阻止它

您可以单独或与家人一起接受治疗。

饮食建议

如果您患有厌食症,可能无法获得身体正常生长和发育所需的全部维生素和能量,这对您进入青春期尤为重要。

在您的治疗期间,您的医生会为您提供建议,建议您食用哪些食物以保持健康。他们可能还会建议您服用维生素和矿物质补充剂。

他们还将与您的父母或照顾者谈论您的饮食,以便他们在家中为您提供支持。

骨骼健康

厌食症会使您的骨骼变弱,从而使您更有可能患上一种称为 骨质疏松 。如果您的体重在儿童和年轻人中降低了一年或以上,或者在成年人中降低了2年或以上,则更有可能。

因此,您的医生可能会建议您进行骨密度扫描以检查骨骼的健康状况。

女孩和女人比男人更容易出现骨骼脆弱的情况,因此您的医生可能会给您开药,以帮助保护骨骼免受骨质疏松症的侵害。

药物

抗抑郁药不应作为厌食症的唯一治疗方法。但是可能会向您提供抗抑郁药,例如氟西汀(Prozac),与治疗结合使用,可帮助您管理其他疾病,例如:

抗抑郁药很少用于18岁以下的儿童或青少年。

治疗将在哪里发生

大多数厌食症患者在治疗期间将可以待在家里。您通常会在诊所预约,然后才能回家。

但是,如果您患有严重的健康并发症,则可能会住院。例如,如果:

  • 你体重很轻而且还在减肥
  • 你病得很重,生命受到威胁
  • 您未满18岁,您的医生认为您在家中没有足够的支持
  • 医生担心您可能会 伤害自己 或处于 自杀

如果您在医院接受护理,您的医生将密切关注您的体重和健康状况。它们将帮助您逐渐达到健康的体重,并且可以开始或继续进行任何治疗。

一旦他们对您的体重以及身心健康感到满意,您就应该能够回家。

强制治疗

有时,患有厌食症的人可能会拒绝接受治疗,即使他们身患重病且有生命危险。

在这种情况下,医生可以根据《精神健康法》的最终决定,决定允许该人入院接受强制治疗。有时称为“分段”或“被分段”。

体检

完成治疗后,请务必获得持续的支持,这一点很重要。

您应该至少每年检查一次体重,以及精神和身体健康状况。这通常由您的GP完成,但可能与饮食失调专家有关。

进一步的支持

有许多组织支持患有厌食症的人及其家人,包括:

加入自助支持小组,例如 击败在线支持小组 对于患有厌食症的人,可能也会有所帮助。

该页面的最新评论:2018年1月4日
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