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日光浴床安全吗?

日光浴浴床发出紫外线(UV),增加您患皮肤癌的风险(两者都 恶性黑色素瘤 非黑色素瘤 )。许多日光浴浴床发出的紫外线剂量要比中午的太阳大。

对于年轻人来说,风险更大。证据表明:

  • 25岁之前经常暴露于紫外线下的人在以后的生活中罹患皮肤癌的风险更大
  • 晒斑  在童年时代会大大增加以后罹患皮肤癌的风险

18岁以下的人使用日光浴浴床是违法的。 2010年《日光浴床(管理)法》规定,经营日光浴床业务的人允许18岁以下的青少年从事以下行为是违法的:

  • 在包括美容院,休闲中心,健身房和酒店在内的营业场所使用日光浴床
  • 可以在营业场所使用日光浴浴床
  • 被允许在专为日光浴浴床的用户保留的区域中使用(除非他们是该公司的员工)

GOV.UK网站上有关于 《 2010年日光浴床(管理)法》.

日光浴浴床的紫外线

日光浴床,日光灯和晒黑棚释放出相同类型的有害物质  辐射 作为阳光。 UVA射线约占阳光的95%。

它们会导致您的皮肤过早老化,使其看起来粗糙,皮革状和皱纹。 UVB射线约占阳光的5%,会灼伤您的皮肤。

晒黑是您的身体保护自己免受紫外线伤害的尝试。使用日光浴浴床晒黑并不比在阳光下晒黑更安全。

根据以下因素,它甚至可能更有害:

  • 日光浴浴床的紫外线强度
  • 您多久使用一次日光浴浴床
  • 您日光浴浴床的时间
  • 您的皮肤类型-例如,是否有白皙或深色皮肤
  • 你的年龄

紫外线伤害

长时间暴露在紫外线下会增加患恶性黑色素瘤(皮肤癌最严重形式)的风险。

您无法始终看到紫外线造成的损害。的 皮肤受损的症状 最多可能需要20年才能出现。

紫外线还会损坏您的眼睛,引起刺激, 结膜炎 要么 白内障 ,尤其是如果您不戴护目镜。

有关使用日光浴床的建议

的  健康与安全主管(HSE) 就与紫外线晒黑设备(例如日光浴床,日光灯和晒黑棚)相关的健康风险发布了建议。

他们建议您在以下情况下不要使用紫外线晒黑设备:

  • 皮肤白皙敏感,容易燃烧或晒黑缓慢或不良
  • 有晒伤史,尤其是在儿童时期
  • 有很多雀斑和红头发
  • 有很多
  • 正在服用药物或使用乳霜使您的皮肤对阳光敏感
  • 由于阳光而使病情恶化,例如  白癜风 ,由于皮肤中缺乏黑色素的化学物质而导致的长期皮肤状况
  • 患有皮肤癌或您家人中的某人患有皮肤癌
  • 已经严重受损的皮肤

HSE建议还包括在决定使用日光浴床之前要考虑的重点。

例如,如果您决定使用日光浴浴床,操作员应向您建议您的皮肤类型以及您的疗程应限制在多长时间。

进一步了解  HSE关于使用紫外线晒黑设备的指南(PDF,102kb).

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