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为什么要使用牙线?

您're advised to use interdental brushes in addition to brushing as part of your daily oral health routine from the age of 12.

有些人的牙齿之间可能没有足够大的空间,无法使用齿间刷,因此使用牙线清洁牙线可能是一种有用的选择。

您r dental team can show you how best to clean between your teeth.

如何使用牙线

牙线是一根细而柔软的线。如果发现牙线很难使用,可以尝试使用较厚的牙线。

不要对牙线太激进:您有伤害牙龈的风险。

清洁牙线的主要作用是从上到下牢固而轻柔地刮擦牙齿。

您r dental team can advise you about using dental floss.

牙线提示

  • 断开约45厘米的牙线,然后每只手的一根手指缠绕约一圈。
  • 用手指和食指之间紧紧握住牙线,两根牙线之间大约留有2.5厘米的松紧度。
  • 用轻柔的“摇动”动作引导牙齿之间的牙线。不要将牙线插入牙龈中。
  • 当牙线到达牙龈线时,将其弯曲成C形,紧贴牙齿,直到感觉到阻力为止。
  • 将牙线紧贴牙齿。轻轻刮擦牙齿的一面,将牙线从牙龈上移开。在间隙的另一侧,沿着下一颗牙齿的一侧重复。
  • 不要忘记最后一颗牙齿的后部。
  • 使用牙线清洁时,请保持规则的规律。从顶部开始,从左至右开始工作,然后移至底部,然后从左至右再次工作。这样,您就不会错过任何牙齿。

如果我的牙龈出血怎么办?

刚开始使用牙线清洁时,牙龈可能会变软并稍微流血。按照您的牙科团队的指示进行牙线清洁,随着牙龈变得更健康,出血应停止。

如果几天后仍然流血,请去看牙科团队。他们可以检查您是否使用了牙线。

如果我发现用牙线清理困难怎么办?

如果您发现牙线清洁困难,您的牙科团队可以为您提供有关其他清洁牙齿间方法的建议。

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页面的最新评论:2019年12月30日
下次审核到期:2022年12月30日