忍者

分类: 精神健康, 冠状病毒病

在冠状病毒(COVID-19)危机期间免费

忍者是一款针对10至18岁儿童的心理健康应用程序。它使用各种内容和工具,使年轻人可以了解心理健康和情绪健康,并开发他们可以用来增强韧性和保持健康的技能。

画廊

适合谁?

10至18岁的儿童和年轻人。

它是如何工作的?

忍者使用以下原则 认知行为疗法(CBT)。 CBT是一种口语疗法,可以通过改变思维和行为方式来帮助您解决问题。

该应用程序具有多种内容和工具,包括:

  • 由AI驱动的聊天机器人(WiseNinja),充当导师,"口袋里的虚拟教练"
  • 目标设定–设定和重新访问特定目标的能力
  • 情绪等级–每日情绪等级,可让您跟踪自己的情绪
  • 消除压力,应对消极想法,应对困难感以及放松和改善睡眠的技巧

为了应对对冠状病毒的焦虑增加,增加了新内容以帮助:

  • 解决与病毒有关的恐惧
  • 应对孤立并保持与家人和朋友的联系
  • 处理有关个人健康和家庭成员健康的问题
  • 建立精神力量
  • 发展应对危机的技巧

报告问题

您可以 联系开发商 直接报告问题或对本产品有任何疑问。

请通过我们分享详细信息 联系表 供我们记录。

我该如何访问?

在冠状病毒危机期间,可从App Store和Google Play免费下载ThinkNinja。

该应用通常由NHS组织(例如临床调试小组(CCG)和NHS信托)委托。可以在该地理区域内的NHS站点和当地学校使用。

后 冠状病毒危机,你'只能访问ThinkNinja中的全部内容 如果您的年龄在10至18岁之间,并且居住在英国的某个地方 内容可用。

上次审核页面:2020年5月18日
下一条评论到期:20/05/18

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